TRAINEESの基本的なサービス方針


当ジムでは短期的な身体の変化を出すことはお勧めしておりません。

ご希望があればもちろん短期ダイエット用のプログラムもご提案は致しますが、基本的な考え方として、リバウンドしない食事管理を推奨しております。

食べなければ痩せるのは当たり前、それではリバウンドのリスクがあり健康的ではありません。 痩せてからも続けていけるような食事が大切です。

現在の食事からバランスを調整し、無理なく健康的な身体作りのための食事を提案します。

サービス内容


パーソナルトレーニング


完全マンツーマンでパーソナルトレーニングを実施。【1回:60分】

お客様一人一人の目的・目標に合わせたオリジナルメニューを作成します。

カウンセリング


毎回のトレーニングの中でトレーニング後の状況や気になる部分などを確認します。

なんでもご相談ください。

食事指導


お客様のライフスタイルに合わせた無理なく、リバウンドのない日常的に続けていけるような食事をご提案いたします。

お水・タオル無料


トレーニング時に500mlのお水を1本お渡し致します。タオルも無料でご利用いただけます。

ウェア・シューズレンタル


ウェア・シューズそれぞれ個別でもレンタル可能です。

※完全個室店舗はレンタル無料

お客様の声