【BIG3】スクワット・ベンチプレス・デッドリフト日本記録

こんにちは。
TRAINEES日本橋店　数矢です。
今日は世界のトップリフター達の記録を一緒に見ていきましょう！

ウエイトトレーニングトレーニングにおける代表的な種目はBIG3と呼ばれています。
種目としては
・スクワット
・ベンチプレス
・デッドリフト
この3つです。

まずスクワットの日本記録ですが、平成30年11月30日までの記録

男性
・59㎏級　197.5㎏
・66㎏級　233.0㎏
・74㎏級　282.5㎏
・83㎏級　260.5㎏
・93㎏級　285.0㎏
・105㎏級　320㎏
・120㎏級　291㎏

女性
・47㎏級　116.5㎏
・52㎏級　140.0㎏
・57㎏級　150.0㎏
・63㎏級　162.5㎏
・72㎏級　172.5㎏
・84㎏級　166.0㎏

次にベンチプレス

男性
・59㎏級　165.0㎏
・66㎏級　190.0㎏
・74㎏級　211.5㎏
・83㎏級　210.0㎏
・93㎏級　210.0㎏
・105㎏級　220.0㎏
・120㎏級　210.0㎏

女性
・47㎏級　80.0㎏
・52㎏級　100.0㎏
・57㎏級　97.5㎏
・63㎏級　105.0㎏
・72㎏級　102.5㎏
・84㎏級　95.0㎏

次にデッドリフト

男性
・59㎏級　247.5㎏
・66㎏級　273.0㎏
・74㎏級　305.0㎏
・83㎏級　290.0㎏
・93㎏級　300.0㎏
・105㎏級　305.0㎏
・120㎏級　310.0㎏

女性
・47㎏級　152.5㎏
・52㎏級　156.0㎏
・57㎏級　163.5㎏
・63㎏級　173.0㎏
・72㎏級　187.5㎏
・84㎏級　170.0㎏

凄い記録ばかりですね(笑)
公式の記録ではありませんが、まだまだ凄い記録もあるみたいです。
トレーニングは重さが全てではありませんが、こういった1つの競技としてトレーニングを行ってみるというのも面白いかもしれませんね。